Ateliers

Je vous propose, à travers quelques ateliers que j’anime seule ou en partenariat avec des confrères :

  • de vous aider à découvrir qui vous êtes et comment vous fonctionnez, afin de mieux poser vos limites et de mieux comprendre les autres également,

  • de vous apprendre à exprimer vos besoins et à accueillir vos émotions, afin de cesser d’alimenter les non-dits et vous permettre de sortir de vos vieux schémas,

  • de mettre à votre disposition des outils utiles, faciles à mettre en œuvre afin d’aller mieux au quotidien et prendre votre vie en main.

Prochain atelier : RETRAITE YOGA du 21 au 24 mai 2020 dans la Drôme